Wie kann ich WOOP nutzen?

Nach Ihrer ersten WOOP-Übung wissen Sie nun, wie WOOP grundsätzlich funktioniert: Wie Sie Ihren Wunsch finden, wie Sie Ihr schönstes Ergebnis finden und es sich intensiv vorstellen, wie Sie Ihr inneres Hindernis finden, und wie Sie Ihren „Wenn … Hindernis, dann werde ich ... Handlung“-Plan aufstellen.

Seien Sie nicht enttäuscht, wenn Ihr WOOP nicht auf Anhieb funktioniert. Entscheidend ist zunächst, dass Sie Klarheit gewinnen und ins Handeln kommen. Oft sind Wunsch und Ergebnis, das innere Hindernis oder die wirksame Handlung nicht sofort eindeutig erkennbar. Manchmal passt der Plan noch nicht optimal zum Hindernis. Das ist ganz normal: Starten Sie einfach einen neuen WOOP-Durchlauf. Das ist jederzeit möglich und erhöht Ihre Erfolgsaussichten, Ihren Wunsch zu verwirklichen.

Weitere Hinweise zur Nutzung von WOOP erhalten Sie von Frau Prof. Oettingen im folgenden Video.