Claudia ist 54 Jahre alt, geschieden und lebt allein. Ihre 26-jährige Tochter ist bei ihrem Ex-Mann aufgewachsen und der Kontakt zu ihr ist eher unregelmäßig. Sie bezieht eine Erwerbsminderungsrente. Für Hobbys fehlt ihr oft der Antrieb. Sie beschäftigt sich mit Fernsehen und Spielen auf ihrem Handy. Seit ihrem 18. Lebensjahr raucht sie täglich, aktuell etwa 20 Zigaretten pro Tag. Eigentlich würde sie gerne damit aufhören, hat jedoch Bedenken, dass ein Rauchstopp ihr Gewicht weiter erhöhen könnte. Claudia hat in den vergangenen 3 Jahren insgesamt 20 kg zugenommen. Das belastet ihr ohnehin schon geringes Selbstwertgefühl zusätzlich.
Claudia
Beschwerden und Erkrankungen
Claudia ist 1,70 m groß und wiegt aktuell 119 kg, was einem BMI von 41 entspricht. Sie leidet seit mehreren Jahren unter Depressionen und nimmt seit 3 Jahren Antidepressiva.
Eine Depression ist eine psychische Erkrankung, die sich unter anderem durch anhaltende Niedergeschlagenheit, Interessenverlust, Antriebsstörungen sowie häufig auch durch Schlaf- oder Appetitveränderungen und Konzentrationsschwierigkeiten äußert. Es ist wichtig zu beachten, dass sich Depressionen von Person zu Person unterscheiden können. Bei Antidepressiva handelt es sich um Medikamente, die gegen Depressionen eingesetzt werden.
Ernährungs- und Bewegungsverhalten
Claudia nimmt keine regelmäßigen Mahlzeiten zu sich. Sie isst meist spontan das, was gerade verfügbar ist. Auch beim Einkaufen greift Claudia eher impulsiv zu, ohne sich vorher zu überlegen, was sie aus den Lebensmitteln kochen könnte, und kauft eher mehr, als sie bräuchte. Süße Snacks gehören für sie fest zum Alltag, frisch gekocht wird dagegen selten. Oft gibt es Fertiggerichte, wohingegen Obst nur gelegentlich auf ihrem Teller landet. Gemüse nimmt Claudia fast ausschließlich über Fertiggerichte zu sich. Zwar hat ihr der Hausarzt Reha-Sport verordnet, doch sie nimmt das Angebot nur unregelmäßig wahr. Aufgrund ihrer Depression ist die Herausforderung, das Verhalten zu verändern, besonders groß.