Adipositas ist mehr als ein Gewichtsproblem

Viele Menschen richten ihren Blick beim Wiegen nur auf eine Zahl, doch diese Zahl erzählt nicht die ganze Geschichte. In diesem Modul erfahren Sie, wie Adipositas eingeteilt wird und warum nicht jedes Kilo Körpergewicht die gleiche gesundheitliche Bedeutung hat. Dazu werden verschiedene Verfahren zur Klassifikation von Adipositas vorgestellt, darunter die Messung des Body-Mass-Index (BMI) und des Bauchumfangs. Mit Hilfe dieser Methoden zur Einteilung der Adipositas können Sie Ihr eigenes Körpergewicht besser einschätzen.

Dabei geht es nicht ausschließlich darum, was die Waage anzeigt: Entscheidend ist, wo sich das Körperfett ablagert und welche Auswirkungen dies auf Folgeerkrankungen wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben kann. Deshalb beschäftigen wir uns auch mit der Verteilung des Körperfetts und ihren Auswirkungen. 

Dieses Wissen hilft Ihnen, Ihre persönliche Situation besser einzuschätzen und zu verstehen, warum eine differenzierte Betrachtung des Körpergewichts so wichtig ist. Dieses Modul vermittelt Ihnen die Grundlagen, um Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen.