Auch Max muss das erfahren, als er versucht, die Empfehlungen seiner Hausärztin umzusetzen. Er steht jetzt zwar häufiger während der Arbeit auf und schafft es sogar, ab und zu kurze Spaziergänge einzustreuen. Doch als er sich zum Entspannen an seinen Computer setzt und in sein neues Online-Spiel abtaucht, holt er sich dazu wie immer eine Cola light und greift zu einer Familienpackung Chips, die neben der Spielekonsole liegt. Erst als die Chipstüte leer ist, fällt ihm ein, dass er doch eigentlich etwas Gesünderes essen wollte.
Da war die Gewohnheit wieder stärker. Denn eingefahrene Verhaltensmuster zu durchbrechen ist nicht einfach – aber auch nicht unmöglich!
